SKŁADNIKI: SUSZONE JAGODY GOJI - BIO 100%

Są słodkie w smaku. Według medycyny chińskiej działają na wątrobę, płuca, nerki i żyły oraz pomagają wzbogacić yin. Mogą być spożywane w stanie surowym, spożywane w postaci soku lub wina, warzone na herbatę, lub przygotowane jak nalewki. Stwierdzono, że jagody Goji zawierają wiele składników odżywczych, jak poniżej:

• 6 niezbędnych witamin

• 11 mikroelementów

• 22 śladowych minerałów

• 18 aminokwasów

• 8 polisacharydów

• 6 monosacharydów

• 5 nienasyconych kwasów tłuszczowych (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, kwas linolowy i alfa-linolenowego kwasu beta-sitosterol i fitosterole)

• 5 karotenoidów, w tym beta-karoten i zeaksantyna, luteina, likopen, beta-kryptoksantyna, ksantofilu

• wiele fenolowych pigmentów

Jagody Goji zawierają

• wapń (112mg/100g),

• potas (1,13 mg/100g),

• żelazo (9mg/100g),

• cynk (2mg/100g),

• selen (50 micrograms/100g),

• ryboflawina (1.3mg / 100g),

• witamina C (148mg/100g).

Jagody Goji zawierają również wiele związków fitochemicznych :

• Beta karoten: 7 mg na 100 g suszonych owoców.

• Zeaxanthin: do 200 mg na 100 g suszonych jagód Goji. Do 77% całkowitych karotenoidów obecnych w zeaksantynie

• Polisacharydy: do 31% wagi masy.

Jak jeść jagody ?

Ogólnie rzecz biorąc, jagody goji to suszone owoce, więc można spożywać na różne sposoby, na przykład:

• ze zbóżami

• z kaszą

• z jogurtem

• z ciepłą wodą do przygotowania herbaty ziołowej

• poprostu zjeść

• i innych (np. jako składniki ciasta)

STOSOWANIE:

ZALECA SIĘ STOSOWAĆ OK 70 SZTUK DZIENNIE (ok 10-15 gram) DLA OSOBY DOROSŁEJ.

DLA DZIECI PONIŻEJ 10LAT 1/2 ILOŚCI